パワー・トレーニング
【トレッドミル】では正しい姿勢での歩行意識。ご自身のペースに合わせて負荷レベルを調整しながらトレーニングが可能。
【エアロバイク】効果的な漕ぎ方をすることで、ダイエット効果が期待でき、手軽で継続的なトレーニングアイテム。
【ミラーフィット】タッチパネルを利用し１５種類以上のカテゴリー５００以上のＶＯＤコンテンツをミラーレッスン動画での最新フィットネス体験をお楽しみください。
【クライムミル】
シンプルに階段を登り続けることで脂肪燃焼がなされ、痩せやすい体質を作る効果が期待できる。
【ケーブルトレーナー】
フレキシブルに可動するケーブルを引いて筋肉刺激を与える無酸素運動トレーニングマシン。姿勢や軌道が制限されないので、様々な姿勢・起動・角度・捻りで刺激を与えられます。
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